블루베리의 효능과 유익한 섭취 방법
블루베리는 여러분의 건강에 어떤 마법을 부려줄까요? 작은 크기 속에 숨겨진 놀라운 건강상 이점을 알게 되면 깜짝 놀라실 거예요. 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부하다는 말은 많이 들어보았죠? 이런 블루베리를 어떻게 다양하게 활용할 수 있을까요?
토마토의 대표 영양소인 라이코펜
토마토에 있는 강력한 항산화 성분인 라이코펜에 대해 알아보려고 합니다. 빨간 토마토의 선명한 색을 책임지는 이 영양소는 단순한 색소 이상의 놀라운 이점을 제공합니다.
2025 1학기 국가장학금 2차 지원대상/지원구간
한국장학재단에서는 2025학년도 1학기 국가장학금 2차 신청을 받습니다. 1차 신청 기간을 놓친 학생들에게 추가로 신청할 기회를 제공하는 절차입니다. 신청기간은 2월 4일부터 3월 18일 까지입니다. 이번 신청이 특별한 이유는 장학금 지원을 받을 수 있는 소득인정 구간이 확대되었기 때문입니다. 2024년도 까지는 지원 1구간 부터 8구간 까지 지원 받을 수 있었으나, 이번에는 9구간이 추가되었습니다. 1. 지원대상 2차 국가장학금 지원 대상자는…
어린이집 vs 유치원
아이를 키워 보신 분들은 잘 아시겠지만, 아직 키워보지 않았지만 관심이 있는 사람들에게는 헷갈리지요? 둘 다 영아와 어린이를 위한 기관이라는 점에서는 같습니다. 하지만, 아이의 연령 만3세~5세라면 양쪽 다 갈 수 있기 때문에 부모들의 상황이나 돌봄 목적에 따라 더 적합한 곳을 선택해야 합니다. 어린이집 운영시간이 훨씬 길기 때문에 부모가 맞벌이 상황이라면 어린이집을 선택하는 것이 더 좋을 수도…
고속버스 표 예매 사이트, 취소 수수료
고속버스 좌석을 예매한 후에 취소해야 할 상황이 생겼을 때는 빠르게 취소할수록 수수료가 적게 됩니다. 좌석을 예약했던 버스를 놓쳤을 때 낙담하여 포기하면 안됩니다. 그 버스의 목적지 도착 예정시간이 지나지 않았다면 일정 부분 환불을 받을 수 있으니 포기하지 말고 구매 사이트에 접속하여 환불을 요청하시기 바랍니다. 고속버스 통합 예매 사이트 코버스(KOBUS) 코버스는 전국고속버스운송사업조합이 운영하는 고속버스 통합 예매 사이트입니다….
영문 운전면허증, 국제운전면허증 신청 발급
영문운전면허증은 국내 운전면허증만 있으면 신청할 수 있으며,
국제운전면허증은 한국운전면허증과 여권을 가지고 있어야 신청할 수 있습니다.
영문운전면허증과 국제운전면허증 발급 신청시 준비물과 면허증 사용가능 국가를 알아보겠습니다.
렌터카(렌트카) 상위 4개 업체 , 이용 절차 및 주의사항
렌터카(렌트카) 업체 순위, 이용 절차 및 주의사항
2024 하반기 경복궁 별빛야행 예매, 잔여석 예매
경복궁 별빛야행은 워낙 인기가 많다 보니, 일정 기간 동안 신청을 받고, 추첨을 통해 당첨이 되어야만 예매를 할 수 있는 행사입니다.2024/9/11 부터 약 4주간 진행하지만, “예매”가 아니라 “예매권”에 “응모”해야 합니다. 그 기간이 2024/8/22 ~ 2024/8/26 입니다. 2024년 하반기 경복궁 별빛야행 행사 개요 추첨에 응모할 수 있는 기간이 8/22~8/26 이라는 점에 유의하십시오. 당첨자 발표일은 2024년 8월 29일…
내일배움카드 지원대상 신청방법
국민 내일배움카드는 고용노동부에서 제공하는 직업능력개발 지원 프로그램의 일환으로, 일정 금액의 교육비를 지원하여 직업훈련 과정을 수강할 수 있도록 돕는 제도입니다.
근로장려금 신청 방법 및 지원 대상
근로장려금은 저소득 근로자 가구의 소득을 지원하고 근로 의욕을 높이기 위한 제도이며자신의 작년 총소득이 많이 줄었다고 생각되는 사람은 지원 대상이 되는지 꼭 확인해 보시기 바랍니다.대상 조건에 총소득만 있는 것은 아니지만, 예를 들어, 1인 가구인 경우, 총소득 2,200만원 미만이면 중요한 조건 한 개는 만족한 것입니다. 2인 이상의 가족인 경우에도 해당되는 조건이 있으니 아래 글에서 확인해 보세요. 근로장려금…